Bari, Celiento e Galano lavorano a parte. Paponi e Mallamo in gruppo

Terza seduta settimanale per il Bari in vista della sfida contro il Monopoli. Prima di scendere in campo la squadra si è intrattenuta in sala video quindi, dopo un prologo in palestra, spazio al lavoro in campo: attivazione muscolare seguita da esercitazioni tattiche finalizzate alle conclusioni a rete, quindi accelerazioni e partitella finale su campo ridotto. Con Daniele Paponi e Alessandro Mallamo regolarmente in gruppo, hanno lavorato a parte Daniele Celiento e Cristian Galano; tabella di recupero personalizzata per Ruben Botta. Per domani prevista una singola seduta di lavoro.