Bari, proseguono le sedute individuali per il gruppo squadra

Mattinata dedicata a tamponi, rilevazioni, misurazioni, test insieme a lavori specifici integrativi per il Bari. Nel pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato sul terreno del 'Grilli' per la quindicesima seduta in campo di questo ritiro 2021.

Dopo un prologo di mobilità articolare, circuiti di potenziamento muscolare con successiva trasformazione in campo e batterie di accelerazioni; a seguire gruppo diviso in due parti: esercitazioni tecniche con obiettivi variabili per il reparto offensivo, lavoro tattico specifico per il reparto difensivo. Nella parte finale della seduta odierna, spazio allo sviluppo dell'azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete. 

Per domani in programma doppia seduta di lavoro (ore 10:00 / ore 17:00).