Ancona, allenamento pomeridiano al Del Conero. Il report della seduta

23.04.2024 22:15 di  Redazione TC  Twitter:    vedi letture
Ancona, allenamento pomeridiano al Del Conero. Il report della seduta
TMW/TuttoC.com
© foto di Luca Rotili

Sseduta di allenamento pomeridiana al Del Conero per l'Ancona. Di seguito il report: Attivazione individuale , riscaldamento di frequenza e appoggi, lavoro di potenza e capacità aerobica, lavoro tecnico tattico. Domani, mercoledì 24 aprile, è in programma una seduta di allenamento mattutina sempre al Del Conero (10:30 circa).