Ancona, allenamento pomeridiano al Del Conero. Il report della seduta

Ancona, allenamento pomeridiano al Del Conero. Il report della sedutaTMW/TuttoC.com
© foto di Luca Rotili
martedì 23 aprile 2024, 22:15Girone B
di Redazione TC

Sseduta di allenamento pomeridiana al Del Conero per l'Ancona. Di seguito il report: Attivazione individuale , riscaldamento di frequenza e appoggi, lavoro di potenza e capacità aerobica, lavoro tecnico tattico. Domani, mercoledì 24 aprile, è in programma una seduta di allenamento mattutina sempre al Del Conero (10:30 circa).