Ancona, allenamento pomeridiano al Del Conero. Il report della seduta
TMW/TuttoC.comSseduta di allenamento pomeridiana al Del Conero per l'Ancona. Di seguito il report: Attivazione individuale , riscaldamento di frequenza e appoggi, lavoro di potenza e capacità aerobica, lavoro tecnico tattico. Domani, mercoledì 24 aprile, è in programma una seduta di allenamento mattutina sempre al Del Conero (10:30 circa).
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