Ancona, il report della seduta di oggi: lavoro differenziato per Barnabà

Nuova seduta di allenamento oggi per l'Ancona. Di seguito il report diffuso dal club dorico. Attivazione individuale, riscaldamento a secco, lavoro aerobico, lavoro tecnico tattico. Non hanno partecipato, perché in permesso, Perucchini e Nador, differenziato per Barnabà. Domani, mercoledì 6 dicembre, è in programma una sessione mattutina (al Paolinelli ore 10 circa).